Скажи "прощай" болезням позвоночника. Как укрепить суставы (Полезная книга)

Здоровий хребет і суглоби — це гарантія нашої свободи пересування, високої працездатності, активного і довгого життя. Якщо хребет і суглоби працюють неповноцінно, під загрозу потрапляють всі органи й системи. Як зберегти силу і гнучкість надовго? Як допомогти тілу впоратися з уже наявними проблемами? На що зважати в разі тієї чи іншої хвороби опорно-рухового апарату? Як оздоровити й омолодити свій організм? На ці та інші запитання відповість наша книжка. Здоров'я вам! Здоровый позвоночник и суставы — это гарантия нашей свободы передвижения, высокой трудоспособности, активной и долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы. Как сохранить силу и гибкость надолго? Как помочь телу справиться с уже возникшими проблемами? На что обратить внимание при том или ином недуге опорно-двигательного аппарата? Как оздоровить и омолодить свой организм? На эти и другие вопросы ответит наша книга. Будьте здоровы!