Посібник складено за Новою програмою (2017 р.) зі змінами Міністерства освіти і науки України для використанняу загальноосвітньому процесі. Наведені орієнтовний план-графік проходження навчального матеріалу на рік та календарне (тематичне) планування та 105 планів-конспектів уроків з фізичної культури у зручній табличній формі для 9-го класу допоможуть учителеві підготуватися до уроку (доповнюючи або змінюючи запропонований матеріал) та провести його на найвищому методичному рівні. Учителеві можна самому варіювати, розподіляти, " збільшувати чи зменшувати години, модулі тощо. В посібнику також містяться комплекси вправ, які належать до епецгруп (СМГ). Для вчителів фізичної культури загальноосвітніх навчальних закладів і студентів відповідного фаху педагогічних навчальних закладів. Посібник є методичною допомогою педагогам.