Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнижка

Виявляється, ані розум, ані креативність, ані тип особистості не є запорукою успіху. Все залежить від того, як ви володієте внутрішнім світом — опановуєте думки, почуття, внутрішній діалог. Збірка розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, які допоможуть узяти під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які усталено вважають негативними, уникнути пасток мислення, навчитися гнучкості поведінки. Ви зможете перемогти свої страхи, упорядкувати здоров'я, налагодити стосунки з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії.