Література із розділу Популярна психологія (Психологія)

Ніколи дотепер так багато людей у світі не страждали на депресію, тривожність і стрес, як у наш гіперпоєднаний, технологічно розвинений час достатку та розмаїття. Надзвичайно важливо зрозуміти, чому ми, а особливо — люди успішні та благополучні, продовжуємо нездужати душею і тілом, дедалі частіше через стрес, пов’язаний з роботою. Численні дослідження ...

Як ми стаємо жертвами фейків, шахрайства і брехні, робимо безглузді речі, ухвалюємо неефективні або навіть шкідливі рішення? Як нас пошивають у дурні й чому ми дозволяємо це робити? Книжка «Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні» пропонує читачеві подорож до світу ірраціональності, бутафорії, хаосу, брехні й заперечення реальності. ...

Колись давно урядовець, що крав значні кошти з держбюджету, мало що міг із ними вдіяти. Хіба що купити нову машину або будинок — на цьому його можливості закінчувалися, адже місцевий ринок не міг поглинути незліченні гроші. Якби він і далі крав, фінанси накопичувалися б, а він наражався б на ризик ...

Кожна людина, долаючи життєвий шлях, задає собі безліч запитань: як стати щасливим, повернути втрачене здоров'я, створити міцну сім'ю, залишити після себе повноцінне потомство? Саме ці питання спонукають її отримувати нові знання та постійно шукати інформацію, яка допоможе зробити життя якіснішим і комфортнішим.

Ця книга написана в жанрі ...

Ученим, дослідникам космічного простору й тим, хто тільки зачаровано дивиться в зіркове небо, намагаючись збагнути походження Всесвіту. На вас чекають: карколомні таємниці світобудови; супергравітація і суперсиметрія; квантова теорія і М-теорія; теорія Ейнштейна і правила Фейнмана та спроба їх об’єднання; прогноз майбутнього для планети Земля. Наукова розвідка та водночас фантастична пригода ...

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд. Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас ...

У сучасному світі заклопотаність сприймають як чесноту. Попри хронічну втому, ми полюбляємо хизуватися власною завантаженістю. А дарма. Відпочинок як спосіб подбати про себе потребує серйознішого ставлення. «Мистецтво відпочинку» допоможе знайти нам простий шлях до гармонійнішого та збалансованішого життя. Розглядаючи 10 способів відпочинку, що розслаблюють найкраще, авторка пояснює, як різні види ...

Буває, що, озирнувшись на минулий день, ви думаєте: "А що я сьогодні зробив?" Маєте омріяні справи, за які плануєте взятися колись, але це колись ніколи не настає? Ця книжка про те, як знизити шалений темп життя, як почуватися не такими зайнятими, менше відволікатися й більше насолоджуватися теперішнім моментом. Автори пропонують ...