Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)

«Дихай!» — цей заклик-прохання-пораду ми часто чуємо в різних, зазвичай складних, ситуаціях. Але навряд чи ми розуміємо, наскільки важливо дихати правильно й усвідомлено. На жаль, давнє мистецтво дихання, яким люди користувалися для зцілення — як фізичного, так і душевного, — нині майже втрачене. Журналіст Джеймс Нестор узявся за його відновлення. ...

Ґрунтуючись на 20-річному досвіді індивідуальних консультацій та лікування хвороб, Мішель Одуль доводить: наше тіло справді сигналізує про проблеми, і доказом цього є зв'язок між емоційним та психічним напруженням і конкретними захворюваннями. Місце болю вказує на проблему. Наприклад, шкірні захворювання є свідченням проблем сприйняття зовнішнього світу, а біль у колінах сигналізує ...