Література із розділу Здорове харчування (Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною)

Горіхи як натуральні продукти дуже цінні для здоров'я. Наявні в них корисні речовини, мікроелементи, вітаміни, харчові волокна мають цілющий вплив на людський організм. Наприклад, волоські горіхи підвищують імунітет, зміцнюють серцевий м'яз і сприяють відновленню функції щитовидної залози. Від самого дитинства ми звикли до фундука та арахісу, але видів горіхів значно ...

Эта книга откроет вам глаза и заставит кардинально пересмотреть собственный рацион. Благодаря ей вы узнаете все о системах лечебного питания, витаминах и полезных продуктах, а также сможете избавиться от многих болезней. Оказывается, заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, почек, кожи и другие недуги можно вылечить, не прибегая к ...

Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, ...

Усі захворювання починаються в кишечнику», — сказав давньогрецький лікар і філософ Гіппократ. Тобто здоров'я людини безпосередньо залежить від того, що вона їсть. Дратівливість, головні болі, сонливість, занепад сил, не кажучи вже про зайву вагу, — усе це результат неправильного харчування, наявності в організмі токсинів і шлаків, яких потрібно позбуватися. Якщо ...

Харчова алергія — це алергічна реакція на, здавалося б, нешкідливу їжу. Вона змушує пережити чимало неприємних моментів. Набряки, свербіж, кишкові кольки, діарея, екзема й почервоніння шкіри... Що ж робити? По-перше, виявити, на що саме виникає алергія. А по-друге — датувати правильну їжу, уникаючи використання продуктів-алергенів. У цій книжці зібрано безліч ...