Безкоштовно доставляємо замовлення від 300 грн - "УкрПошта" та від 500 грн - "Нова Пошта"
Чи бувають дитячі книжки розумними, пізнавальними й водночас легкими та веселими? Перед тобою саме така книжка про подорожі в різні куточки світу. «Киці-мандрівниці» — це короткі історії з динамічним сюжетом, неперевершеною грою слів і тонким гумором. Ерудована й серйозна Муля та весела й трохи наївна Маню-ня завжди готові до нових ...
Як стати сильнішими, розумнішими, здоровішими? Як перестати халтурити і відкладати на завтра? Завдяки дисципліні страхи, лінощі й погані звички втрачають над нами владу. Дисципліна повертає нам контроль над власним життям і звільняє від слабкостей. Тож дисциплінуйте себе. Вчіться дисципліни у профі. Джоко Віллінк відслужив 20 років у SEAL, елітному підрозділі ...
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов'язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати ...
Нова книжка Едіт Еґер, психотерапевтки й авторки бестселера «Вибір», навчає, як подбати про своє ментальне здоров'я — жити повноцінно і не застрягати у в'язниці власного розуму. Тут ви знайдете 14 своєрідних сеансів терапії, котрі підказують, як сприймати свої емоції, позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати й горе, ...
Легко бути лідером, коли все йде добре, і набагато важче - коли плани руйнуються. Саме так часто ставалось у гарячих точках в Іраку, де служили американські командири Джоко Віллінк і Лейф Бебін. Військові добре засвоїли: лідери відповідають як за перемоги, так і за поразки команди. А принципи, завдяки яким «морські ...
Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих і неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топменеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Виснажує надмір робочих обов’язків, які вони виконують упродовж ненормованого робочого дня. Як зрозуміти, що ви (ваші підлеглі) емоційно вигоріли? Чому нормально зраджувати начальникові надії та прохати про ...
Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у ...
Перехід на нову посаду чи в іншу компанію завжди дається нелегко. Хоча це хороший шанс, щоб почати все заново і вибудувати іншу стратегію поведінки. Головне — уникнути помилок, які під час перших трьох місяців роботи можуть коштувати кар'єри. Майкл Воткінс покроково описує процес переходу на нову посаду і дає базові ...
Усі ми хочемо жити щасливим, наповненим життям, але найчастіше ідеал щасливого життя шукаємо десь-інде: хочемо виглядати успішними в чужих очах, намагаємося відповідати очікуванням близьких і взагалі бути не гіршими за інших. Але чи часто ми запитуємо себе: «Що потрібно для щастя саме мені?». Відома психологиня і коучиня Олена Любченко у ...
Сьогодні Україна пише нову сторінку у військовій історії, потребуючи не лише зброї, але й глибокої аналітики сучасних воєн. У цій блискучій книзі Шон Макфейт досліджує воєнні стратегії Сполучених Штатів, Росії та Китаю, порівнюючи їх з такими недержавними гравцями, як приватні військові компанії, наркокартелі, терористичні групи та транснаціональні корпорації, що подекуди ...