Література із розділу Популярна психологія (Психологія)

Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смарт-фоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відволікає нас від мети так ...

Майже у 300 мільйонів осіб на планеті діагностовано депресію, ще більше страждають тривожністю. Чому ж усе це відбувається в часи, коли людська цивілізація досягла свого розквіту, а середня тривалість життя найбільша в історії? Поєднуючи знання еволюції, нейробіології та психіатричної практики Андерс Гансен дає ключі для розуміння спектра наших емоцій і ...

Перед вами — доволі нестандартна книга, написана психологинею з 25-річним досвідом. Точніше сказати, чотири книги, об'єднані в одну. Такий системний підхід не лише дозволяє дати читачеві відповіді на безліч запитань, які цікавлять, а й учить його бачити й усвідомлювати закономірності та принципи побудови стосунків. Кожна з чотирьох книг — це ...

У своїй книзі юнгіанський аналітик Джеймс Холліс звертається до проблеми психологічних травм чоловіків та пропонує способи їхнього зцілення. Лише подолавши свої проблеми, зокрема пов'язані з впливом негативного материнського комплексу, відсутністю необхідного зразка маскулінності та ритуалів ініціації, сучасний чоловік зможе відчути ...