Література із розділу Здорове харчування (Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною)

Харчова алергія — це алергічна реакція на, здавалося б, нешкідливу їжу. Вона змушує пережити чимало неприємних моментів. Набряки, свербіж, кишкові кольки, діарея, екзема й почервоніння шкіри... Що ж робити? По-перше, виявити, на що саме виникає алергія. А по-друге — датувати правильну їжу, уникаючи використання продуктів-алергенів. У цій книжці зібрано безліч ...

Усі захворювання починаються в кишечнику», — сказав давньогрецький лікар і філософ Гіппократ. Тобто здоров'я людини безпосередньо залежить від того, що вона їсть. Дратівливість, головні болі, сонливість, занепад сил, не кажучи вже про зайву вагу, — усе це результат неправильного харчування, наявності в організмі токсинів і шлаків, яких потрібно позбуватися. Якщо ...

Горіхи як натуральні продукти дуже цінні для здоров'я. Наявні в них корисні речовини, мікроелементи, вітаміни, харчові волокна мають цілющий вплив на людський організм. Наприклад, волоські горіхи підвищують імунітет, зміцнюють серцевий м'яз і сприяють відновленню функції щитовидної залози. Від самого дитинства ми звикли до фундука та арахісу, але видів горіхів значно ...

Усі знають, що правильне харчування допомагає людині довго залишатися енергійною і молодою. Із роками обмін речовин сповільнюється, перистальтика кишечника слабшає, активність ферментів знижується. І будувати свій раціон слід, виходячи саме з цих особливостей. У книжці запропоновані рецепти смачних, поживних і легкозасвоюваних страв, які забезпечать гарне самопочуття і зовнішній вигляд у ...

Вживання гмо змінює нашу днк... та інші нісенітниці про генетично модифіковані організми, які ви могли чути. Науковиця Оксана Півень у своїй книжці не лише спростовує ці та інші міфи про гмо, а й пояснює, як насправді працює гмо-технологія, якими «ножицями» ріжуть гени та чим їх склеюють, а також розповідає про ...